Cvičení v těhotenství

Cvičení v těhotenství

11.3.2001 00:00  |  Knihy

Praktická příručka pro těhotné ženy. Obsahuje sady cviků na vědomé ovládání a posílení svalstva dna pánevního, posilování prsního, břišního, hýžďového a mezilopatkového svalstva. Dále se zde nalézá dechové a relaxační cvičení, cviky pro vyrovnání páteře a speciální cviky pro nožní klenbu, křížokyčelní skloubení a prevenci křečových žil.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 30.10.2008 06:38

Komentáře

reagovat 30.10.2008 06:38 - Marcela

Je to pravda já sice ještě těhotná nejsem,ale na miminko se připravujeme a cvičení,je ohromná věc.Svaly se protáhnouu,

zvýší se pohyblivost a vypotí se škodliviny z těla,takže jen doporučuji.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Je to pravda já sice ještě těhotná nejsem,ale na miminko se...
Marcela  |  30.10.2008 06:38

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *