SOS nadváha - Průvodce úskalím diet a životního stylu

SOS nadváha - Průvodce úskalím diet a životního stylu

29.3.2002 00:00  |  Knihy

V přepracovaném vydání úspěšné knihy z roku 1993 se autoři zaměřují na problémové oblasti v souvislosti s tělesnou hmotností a její redukcí. V prvních kapitolách popisují nejčastější obtíže a zároveň upozorňují na rizika spojená s extrémy ve výživě a s nevhodnými způsoby redukce nadváhy. Druhá polovina knihy obsahuje program redukce nadváhy a změny životního stylu rozvržený do řady konkrétních kroků. Knihu jistě uvítají lidé trpící nadváhou a všichni, kteří uvažují o změně stravovacích a pohybových zvyklostí.
autor: PhDr. František Krch, PhDr. Iva Málková
nakladatelství: Portál
Ukázka - Vyplatí se zhubnout?
... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 19.12.2015 20:41

Komentáře

reagovat 9.12.2011 14:42 - Andre

Chcete být štíhlí a fit? Potom navštivte www.hubnete.cz/bytzdrav

reagovat 19.12.2015 19:26 - Vladimír

Nadváha má 3 hlavní příčiny:
1) Především je důsledkem konzumace některých potravinářských výrobků, které vyvolávají prudké výkyvy hladiny krevního cukru, způsobující nadměrné ukládání tuku v těle.
2) Určité potravinářské ingredience cíleně narušují naši biologickou schopnost regulovat svou chuť k jídlu, takže nás nutí se přejídat.
3) Nadměrná chuť k jídlu se často vyskytuje u lidí, kteří mají v těle nedostatek důležitých minerálů, vyčerpaných stresem nebo nevhodnou výživou.
Používám přístroj, který změří hladiny minerálů v těle a poradím jak si upravit výživu, abyste výše popsané příčiny nadváhy odstranili a trvale zhubli. Sám jsem takto bez cvičení shodil 23 kg za rok. Kdo by měl zájem, může mne kontaktovat na čísle 608 155 338.

reagovat 19.12.2015 20:41 - jasně

Nadváha má 3 hlavní...

Šmejd.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Chcete být štíhlí a fit? Potom navštivte www.hubnete.cz/bytzdrav
Andre  |  9.12.2011 14:42

Nadváha má 3 hlavní příčiny: 1) Především je důsledkem konzumace...
Vladimír  |  19.12.2015 19:26

Šmejd.
jasně  |  19.12.2015 20:41

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *