PANICKÁ PORUCHA 13 díl

Já už jednou byla u...Alex, pokud jsi rok cestovala po světě, tak máš za sebou obrovskou zkušenost a jsi zvyklá překonávat překážky a dosahovat cíle. Možná jsi teď jen unavená a vlastně se tvoje mysl připravuje na další ''výzvy''.Myslím, že to máš v hlavě dobře srovnané a že jsi šikovná holka (tedy jestli si mohu dovolit být takto osobní)

Alex, nemusíš se bát. Zkus jinou psychiatričku. Výhoda je ta, že si dnes skutečně můžeš vybrat lékaře, ke kterému budeš mít důvěru. Co se týče psychologické péče, tak jsou psychologové, kteří jsou hrazení plně i pojišťovnou. Takže směle do toho.

Ahoj Alex, mohu Ti doporučit...Já už jednou byla u psychiatričky, ale bylo mi to tak nepříjemný, že jsem se nedokázala donutit aby jsem tam šla znova. Navíc jsem bylo teprv 17 a mámina finanční situace nebyla vhodná aby platila tejdně navíc 500 za psychologa.
Jenomže teď už vím, že sama to nedokážu překonat a když není kdo by mě podpořil v dané situaci tak se nedokážu ovládat. Navíc si chci něco dokázat. Teď jsme rok cestovala po světě a chci se někde usadit a najít si dobrou práci. Všechno se schyluje k novýmu velkýmu začátku a já do toho musim jít s plným nasazením a pohlavě.

Ahoj Alex, mohu Ti doporučit pomoc psychologa. Pokud je to tak vážné, tak i psychiatra. Není potřeba se obávat. Já sám chodím k oběma a celková léčba jednoho bez druhého by neměla dostatečný efekt. Jinak mi to přijde trochu jako Sociální fobie... a tu mám taky i když ne diagnostikovanou :-)

Lucko, chce to vydržet. Nežádoucí účinky většinou po 2-3 týdnech léčby vymizí a pak to začne být OK. Pokud by to vydržet nešlo, tak to konzultuj s lékařem, případně kdyby to byly stavy jako na kolaps, tak klidně i pohotovost. Jinými slovy, něco jde vydržet, co vydržet nejde, tak nebuďme hrdinové. Těch jsou plné krchovy :-) Držím Ti palce.

Ano, Lucko, tak to žel u...léky dakrát do týdne?To bych zady už asi nebyla já lexaurin boužel polknu při každém zatočení hlavy nebo pocitu na omdlení někdy zabere jen trochu a vím že je navykový ale radsši žít alespoň trochu normálně než vůbec jo a ten apoparox furt nic,nevím prostě mi nezabírá a je mi po něm sještě hůř slyším jako by zdálky,nemůžu dýchat to teďmám docela často hlavně v noci:-(tak už teda nevim jestli požádat doktora zkusit to změnit?

Nedělej si hlavu s tím...Děkuju, ale já mám spíš problém sama ze sebou.Oobšas mi příjde, že je to pocit sebe lítosti a vyjde až do stavů, kdy přestanu kontrolovat svoje tělo a svoji mysl. Prostě se začnu klepat a začnu mít pocit, že to všichni vidí že jsem nervózní a tím se to víc a víc stupňuje.

Ahojky všichni,
mám...
Nedělej si hlavu s tím ,co si o tobě myslí ostatní.
Ti mají plnou hlavu toho,co si o nich mysliš TY

Ahojky všichni,
mám takový problém a nevím jak ho mám rešit. Navíc k tomu všemu mám strach to někomu říkat, nevím proč ale strašně se za to stydím.
Už nějakou dobu mám strašný strach z nějakých víc náročných situací jako mluvim před cizíma, nebo jít s někým na oběd, mít s někým schůzku. Vždycky když o tom přemýšlím, že něco takovýho mám udělat prostě se tak vnitřně rozhodím, že se pak nedokážu najíst nebo se začnu klepat.
Vůbec ten pocit nedokážu ovládnout a hrozně moc mě to trápí. Vždycky jsem byla seběvědomá a nikdy jsme neměla sebemenší problémy a prostě v jednu chvíli to přišlo a už to neodeznělo.
děkuji za odpovědi......

Zdravím všechny panikáře!
Válčím také jak to jde. Někdy jsem relativně v pohodě a někdy to se mnou cvičí. A většinou neustále ve střehu, čekám, odkud na mne něco vybafne, ať už v podobě starostí v práci, doma nebo se zdravím. Není to sice žádná výhra,ale už jsem bohužel na tento způsob života zvyklá.
Kocoure, Tobě závidím dovolenku. I když je fakt, že mě delší vysazení z práce nedělá moc dobře. Jsem o to pak víc nervózní, když se přiblíží den, kdy tam musím. Dokud jsem v tempu, je to lepší.
Melo, probdělé noci jsou fakt hrůza. Můj psychický stav hodně záleží na tom, zda jsem vyspaná. Když ne, všechno mnohem hůře snáším. Ale celkově se pořád cítím hrozně unavená, to mě štve ze všeho nejvíc. Potřebovala bych energii a není :-(

Ahoj Melo, zvětšená mandle je prevít. Možná by ji pomohlo naučit se spát na boku. Pokud spí na zádech, tak si tím "chrněním" ji jen rozdrážďuje a ta se je pak zduřená. Pokud ji to naučit nejde, tak tu mandli jedině ufiknout. Taky mě to zlobí, když spím na zádech. Naučil jsem se spát na boku a když se překulím na záda, tak mě manželka překulí na bok :-)

Co se týče těch panik, tak to klobouk dolů, že to zvládáš bez léků. Jak bych vynechal léky, tak bych v tom zas lítal. Jsem už týden na dovolence a už se trochu zotavuju, ten stres a ty ataky jsou nepříjemné.

Před chvíli jsem odvezl auto do opravny, tak uvidíme co tam s tím udělají. Snad to pospravují. A že to bude dost velká palba, s tím musím počítat. Křísit starý auto se někdy může pořádně prodražit :-(

to bych ti nemohla udělat :-) jen jsem nějak vyflusaná. Dcerka ni v noci špatně spí. Má asi zvětšenou nosní mandli, tak nemůže dýchat. Teď hledám nějakého specialistu orl. Naše dr na ni totiž nic nenašla a prý to chrápání a její těžké dýchání víc vadí mě , než jí. No kráva nad krávy. A já si dnes vyrobila bebi. Jsem nějak špatně chytla kliku u auta a poranila jsem si asi šlachu na prsteníku. Takže si neporadím ani na wc :-) do toho jsem bez práce, takže i bez peněz a s manželem se taky pořád hádáme. Ale paniky jakž takž zvládám. Nejhorší je pro mě právě to noční nespaní. To mě chytají nejvíc. Ale v duchu se vykecám psycholožce a je mi fajn, takže se brokům zatím vyhýbám. Přála bych vám to taky

Melooo ahooooj :-) Vítám Tě zpět. Dlouho jsem Tě nečetl. Vidím, že jsi mě tu v tom nenechala samotnýho :-)

no Dřevošku, holt ti tady budu muset stačit já :-)

Tak nad tím přemýšlím, kampak se všichni diskutující vytratili. Nikdo už nic ze staré party nenapíše. Všichni jsou znechuceni tím, co se tu loni stalo.. Vzal mě takový sentiment, že jsem včera koukal na diskuze, když jsem na PP10 přišel, to tu bylo živo... jedenáctka ještě taky OK.... na dvanáctce už to šlo z kopce a tady odpadly i poslední stálice. Je to škoda, jsou to príma lidi... Čest jejich internetové památce..

Ano, Lucko, tak to žel u benzodiazepinů bývá. Stačí lék vzít 2x do týdne a když přijde ta správná ataka, tak v tom množství už nezabere. GABA receptory si na tuto látku navyknou a pak se zvedá "laťka"... Já na sobě pozoruji toleranci už po prvním prášku. Příklad - vezmu si jej v pondělí... ve středu přijde "husťák" a už mi jeden prášek nezabere.... kdyby přišel za týden, je to zase OK...

Je účinnější při atace...ahoj mám lexaurin 1,5 ze začátku zabírala i půlka pakale nestačila tak opatrně s ním ale nežádoucí účinky sem nepozorovala,spíš jen ospalost

Ahoj slunce, Lexaurin jsem neměl. Ale co vím, tak prý zabírá dobře. Nejlíp prý anxiolyticky působí Rivotril (Clonazepam). Oproti němu Xanax (Alprazolam) působí až mírně euforicky... takže pocit pohody vynahradí dyskomfort při atace... Toť mé pozorování...

Tak jsem v tom zas po uši. :-( Ataka jak prase. Zas do sebe cpu Xanax :-( Po měsíci stresu se není čemu divit... A jak to přijde, tak si říkám - jak je to možné? Proč mi je tak blbě, jak mi je? Nejhorší je, že to trvá dlouho.

držím se zuby nehty :-/...Lucko držím palečky.Opravdu ti bude čím dál líp.Moc Ti to přeju,abyses mohla plně a v klidu věnovat svému prckovi.Už to,že sis našla v sobě odvahu vzít si ten Apo Parox.