Vitamín H
Biotin je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B.
Regulace krevního cukru
- Má se za to, že role biotinu v metabolismu sacharidů může být přínosná pro regulaci hladiny glukózy v krvi.102
Esenciální koenzym
- Biotin je nezbytný pro syntézu a funkce karboxyláz v těle.103
- Karboxylázy umožňují metabolizovat sacharidy pro výrobu energie
Zdraví vlasů, pokožky a nehtů
- Lidé se špatnou kvalitou nehtů by měli užívat biotinové doplňky.104
- Biotin může podporovat snižování padání vlasů u pacientů s alopecií.105
- Nedostatek biotinu je spojen s rozvojem kožních poruch, jako je periorificiální dermatitida.106
Možné podpůrné působení:
- Lupy
- Alopecie (padání vlasů – pokud je spojeno se seboroickou dermatitidou)
- Obecné zdraví vlasů a pokožky hlavy
- Třepivé nehty
- Zdraví nehtů
- Zdraví kůže
- Hyperglykémie
- Diabetická neuropatie
Biotin můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/potravinove-doplnky-biotin/
Reference:
102. Fernandez-Mejia C. Pharmacological effects of biotin. Journal of Nutritional
Biochemistry. 2005; 16(7):424-7.
103. Tong L. Structure and function of biotin-dependent carboxylases. Cell Mol
Life Sci. 2013; 70(5):863-91.
104. Seshadri D. Nails in nutritional deficiencies. Indian Journal of Dermatology,
Venereology, and Leprology. 2012; 78(3):237.
105. Finner AM. Nutrition and hair: deficiencies and supplements. Dermatologic
clinics. 2013; 31(1):167-72.
106. Zempleni J, Kuroishi T. Biotin. Advances in Nutrition: An International
Review Journal. 2012; 3(2):213-4.