Panická porucha 2

EvkoR úplně jsem slyšela, jak se ti zastavilo srdce, když sebou Renuška majzla. Blběnka. náš kocour byl dnes taky na sněhu, naštěstí bez nehod. Za Oscarka děkuji, co je doma, to se počítá.

Judito, já mám Panické záchvaty jak noční, tak denní z ničeho nic, ale umím si je i vyvolat, a přichází na mě z fobíí. Karieru cvoka jsem po narození zahájila celoživotní úzkostí, pak z toho či k tomu PP, a teď ještě sociál a agorafobie. Takže čert ví, co mi vlastně je. Vot kakaja diagnóza?

Ale to jste na tom dobře, že můžete odklízet sníh,ne?

Praškoliteratura: převážně nakladatelství GRADA, www.grada.cz, lze tam i nakupovat (i za SK), v současné nabídce myslím asi pět knih, "Jak se zbavit napětí, úzkosti a stres, Asertivitou proti stresu atd. Nejlepší je ale "jak zvládat paniku a stach cestovat" taky vydala GRADA, ale nevím jestli tam bude v nabídce, já mám vydání z roku 1998 ..je to přeci jen poněkud déle. Mimochodem Praško je skutečně vynikající, s přirozenou autoritou až charismatický ale nesmírně laskavý a chápající. Myslím si ale že PP netrpí. Pak je tedy skutečně s podivem že nám tak dobře rozumí. Evo R. víš opravdu, že LEA a Miss by se nemohly objednat. Jejich poisťovna by jim to nehradila? To už jsme se s bývalou polovinou tak rozešli? Já jsem slyšela že se SR máme co se týká zdravotního pojištění nějaké zvláštní smlouvy. Zpět ke knihám, jsou skvělé, dokonalé, ale záleží co z nich je každý schopen a ochoten si vzít. Ne teď nechci dělat přednášku, ale vím to podle sebe. Vím co mám dělat, jak hlavně prevenci proti stresu a nejsem schopná si to zařídit. Byla jsem na skupině u Praška asi před 5 lety, přišla jsem tam zcela zhroucená a neschopná normální existence. Zažila jsem proměnu a jsem zatím od té doby bez záchvatů úzkosti a panických projevů. Záměrně se vyhýbám výrazu PP, asi dle lékařské terminologie bych tam nepatřila. Nevím třeba jste to už zde probírali, ale jak jsem pochopila "pravý" záchvat PP je bez příčiny, třeba ze spánku, kdežto mě to vyvolávaly situace a různé myšlenky, které mě do panického stavu dostaly. Vynechám prostředek (to jako těch 5 let nazad) a vlastně chci říct proč jsem se zde objevila. Protože mi léky,které jsem brala vyvolávaly spoustu vedlejších zdravotních problémů a obava z PP (budu to zatím tak nazývat) mne opustila, rozhodla jsem je vysadit. Je to od září o trochu mám obavu, že se mi to vrátí, což při mém dnešním způsobu života (hrozně práce a žádná relaxace) je docela pravděpodobné. Taky jsem si "náhle" vzpoměla na bývalé spolupacienty a zajímalo by mne jak na tom jsou. A taky mne zajímá jak jste na tom vy a jak s tím bojujete, takže vás zdravím a zdravte se.

Edito - co povídáš? Máš dneska (včera už) PP Oscara s ** !!!!!

No jo, popraviště je zasněžený, ale ohýnek bude rozprašovat PP noční Oscary - a prosím, rozprašujete je všichni i během dne i noci, budete-li je cítit na srdci!Karle, neboj: práci odvanu a na popravišti zas přistanu... Za ty nůžky pro Katchu ti foukám směrem východním nočního PP Oscara!Edito - ty máš taky PP Oscara za ten dnešní kabel bez e-mailu a včerejší e-mail bez kabelu! To víš, za to, že SŠ i VŠ jsi přežila s PP, ti foukám nad Oscara ještě hvězdičku, vlastně dvě (jednu za SŠ a druhou za VŠ :-)) Katcho - já vím, že jsi dneska šťastná za ty Karlovy nůžky, ale co Oscárka za Praškoknihy... když ti ještě přifouknu - budeš ještě šťastnější???Ditunko - ta báseň je taky na Oscárka, ten Dotek se mne fakt dotkl, dokonce velmi tklivě - díky za ni, asi je nás tím dotknutých víc :-)) V Tině budu mít pejsky a ty anorektičky, ale asi až za 14 dní. Brou s vaječňákem, sny budou sladké!Barčo - Pajka ti zítra určitě napíše ty odkazy na Praškoknihy! Já to mohu jednu okopčit a poslat - chceš? Ozvi se mi.Romano - jestli chceš to Gelsemium prubnout a nemůžeš ho sehnat, taky se mi ozvi, ráda ti ho pošlu. Už posílám Evě, protože ho dnes vyhrála jako dárek v PP tombole, tak to vyjde nastejno.Moje Renuška dnes měla taky PP s hvězdičkama! Blbka jedna: podcenila vrtkavou sněhovou půdu pod nožkami a neodhadla při přeskoku zábradlí vzdálenost... a bouchla se do nožky levě zadní a poté zůstala otřesena ležet na sněhu... Málem jsem skončila vedle ní, ale nakonec to holka moje šikovná rozchodila :-))) To si Tom počte a jistě k tomu přidá pár dalších otřesných zážitků s Daisy na sněhu!Nezapomeňte, prosím, všichni po probuzení poděkovat za nové ráno.... a taky neskákejte přes zábradlí!!!!

Prosím, jedna z vás jste tu psala o dokonale nastudovaných ES. že vše nastuduješ, abys věděla, na čem jsi. Prosím poraď publikaci či int.adresu, abych je také více nastudovala prosím. Slibuju, že se na tebe nenaštvu, až o nich budu vědět víc:))))))))))))))Taky se připojuju k Barče, internet.adresa s Praškoknihami by bodla.

Katcho, díky, víš, já jsem ještě nikdy PP Oskara nedostala :-)) Hele, to bys mě pak mohla jezdit masírovat, co? :-))

Karle díky za nůžky. Pomohlo to. Pokud byly na jedno použití, pošli obratem ještě jedny, co budu mít pořád u sebe. Díky!!!!

Edito, já sice nejsem předsedou PPOscar akademie, ale jak znám naši Evku R, tak se o Oscary neškrtí, a jistě ti ho dá, neb si ho zasloužíš. Mě už kolikrát napadlo, ještě že jsem neměla tak rozjetou chorobu, když jsem musela maturovat a studovat. I když ono řídit v tomhle stavu hotel je taky ňamka. Ono je to na něm taky poslední dobou dost vidět. Tak ti zatím uděluji miniKatchaOscárka. (Teď jdu v dubnu na kurz masáží, a představa, že tam budu 8h sedět s ost.studenty a pak dělat zkoušky, no blééé)

Mně PP začala taky rok před maturitou a s PP jsem udělala jak maturitu tak vystudovala VŠ, bylo to sice pro mě hodně náročný, protože jsem se několik let ani neléčila, ale zvládla jsem to. Já vím, že to není na PP Oskara, ale stejně jsem vám to musela napsat :-)))Kdy začíná popraviště, dneska se tam možná mrknu :-))

díky moc za vaše zprávičky, jen bych chtěl říct jedno - víte, kdy mi bude nejlíp? až i vám všem bude dobře! kdybych vám mohl teď tak předat kus svého "ne-PP" momentálniho stavu!!!!I vy a hlavně vy všichni co jste tady, tak jste k tomu velkou mírou přispěli - svými poznatky, názory a radami! PS: už se "těším" až ta sinusoida půjde zase dolů :D

Ahoj lidicky,tak jsem se k vam konecne po dni stravenem s diplomkou dostala.Evi,pridavam se ke gratulantum k te kulate 4000!Ahoj Niko,vitam te tu a neboj,maturitu zvladnes,mne to zacalo rok pred maturitou,k psychiatrovi sem sla až na VŠ,takže maturitu sem zvladla i s PP.A nasi vi,ze to bylo fakt drsny.Ale ty se lecis,takze to zvladnes levou zadni!Pajko,soucitim stebou,taky drzim dieta,i kdyz ne tak drsnou,ale chci tak 2 kila dolu.No uvidime...Jinak jsem vas chtela poprosit,jak se jmenuje od Praska nejaka dobra knizka,popripade kde se da koupit,jestli to jde pres internet.Dekuji.

Jen ještě jednou se mne dotkni, abych měl něco na cestu, protože půjdu o hladu a pouští, kde snad i had anebo štír je přepych. Vím už, co vím, že hmat je síla slepých. Nejsou mi dány hvězdy, spíš jen mračna, však bříška prstů zůstávajílačná. Jen jednou ještě se mne dotkni, abych měl kompas na cestu.( Tot jedna z mých oblíbených, bohužel není mým výtvorem:( )

Dito, dobrou.. Ať se ti zdají hezké sny třeba o sněhu, který hřeje. A pak taky... co si přeješ, aby se ti zdálo.Taky jdu na KUTĚ. (ne na kutye, tj. kutyákan, Marti, že?).

Pajko, "pročištěná bobtnající puknu" a "a taky ataky" mě rozesmálo, díky za skvělé slovní obraty.Katchko, držím palce, ať přestane sahat ta divá... Posílám virtuální nůžky, ať odstřihnout jí můžeš prsty - tady jsou ty nůžky: X. Jo, a ještě jsem zapomněl ráno napsat, že ta báseň byla moc hezká.Rovněž i báseň Miss Zuzanky.. ať to tam zítra zvládneš, držím palec. Já jsem měl od dětství fobii z pohřbů a to jsem byl jen na třech. Nevím, jestli ji ještě mám, protože už asi 20 let jsem se jim úspěšně vyhýbal (a v bezprostředním okolí naštěstí žádný nebyl). Možná už ji nemám, ale testovat to teda zrovna nechci...Nočním spolumůrám: popraviště osiřelé odpočívá (odpičívá?) smutně s nadějí dopředu se dívá, doufaje, že v dalších dnech přestane už míti pecha naplněno bude zas,lidmi, co rádi hodokvas :-).--Evi R, přeju ti svěží vítr nechť odvane tvou hromadu práce do historie, aby se ti volněji žilo zas...

Ahoj všichni, zdravím novou příchozí.Jsem dnes strašně unavená, tak vás jen prolítnu a pozdravím. Taky mi nebylo dnes, Katcho, dobře. Dokonce jsem cucla kuličky Sépie, Magnosolv.Motala jsem se, nemohla dýchat, měla ES a stres. Doma je velmi rušno, všude binec a chaos a ten nedělá PP dobře. Montujem si sami skříně , do toho vařím, peru, že se na to nevy...aa.Ëvo R.- dnes jsem si koupila Tinu a nikde nic od Tebe.Asi tam nemíváš příspěvky pokaždé, že? LOknu si vaječnák kakaový, moc dobrý-Vaječný sen a půjdu snít ty svoje nemožný sny.Mějte se sněhobíle.

Edito, Biostim znám a vážně funguje.z mých čtyř viroz a chřipek ročně s těžkým průběhem jsem to letos vylepšila na jednu lehkou. Tak ať ti taky pomůže. EvkoR díky za Oscara. Opravdu to tak dělávám. Třeba i když slyším v Tv nějakou tragédii. Teda ne pořád, to bych vydělávala jen na svíčky, ale když mě něco zvlášť zasáhne.Teda dnes mi bylo celkem ok, ale teď na mě PP sahá jak divá. Tak mi držte palce, ať to rozchodím.

Dnes jsem měla tolik práce, že se sem dostávám až teď! Začalo to ranním odházením sněhu, ale pro mě je to fajn činnost. Fakt je, Báro, že byl proklatě těžký.Vítám Niky, jsi mladá, ale pokud se už léčíš, zbavíš se té potvůrky.Poezie si tu tedy člověk užije! Moc hezké, panikáři jsou tvůrčí neposedové. :-)Karle, ten "poslední detail" mě taky dostal :-) Jinak držím stále ovoce a lehounce pečivo, teď jsem měla čekankový puk. Za dva dny 2 kila dole a nemám hlad, sem tam chuť, ale nijak nesnesitelnou. Tělo se přenastaví a už to frčí :-) Má ta střídmost něco do sebe. Doufám, že nechytnu jojo efekt a sice pročistěná, ale bobtnající puknu...Jezte vitamínky a zahánějte virózy a taky ataky!

Ahoj, ahoj,my jsme taky úplně zavalení sněhem. Jindro, byli jsme odpoledne sáňkovat, ale bylo tolik sněhu, že to skončilo válením ve sněhu. Všichni jsme přišli domů úplně mokří, i já a moje mamka,spadla jsem snad desetkrát. Evo R., já jsme ještě Gelsemium nesehnala, takže ani nemůžu napsat, jestli zabírá nebo ne.V pondělí jsme byli u zubaře, dneska na logopedii, v pondělí znova zubař, v úterý urologie, jestli to takhle půjde dál, tak znova dostanu PP.