Panická porucha PP7

Ovečko, napíšu Ti totéž, co jsem zhruba před rokem napsala i Jitce. Prostě ty léky zkusíš. Když Ti z nich bude špatně, když nezaberou, zase je doložíš. Vždyť tím, že spolkneš jednu tabletu, se nezavazuješ na několik let k jejich pravidelnému braní. Ber to jako tkoušku, test látky, která Ti možná udělá z pekla život. A rozhodně nezačínej celou tabletou, vezmi si půlku nebo i jenom čtvrtku a případný nepříjemný vedlejší účinek bude jenom slaboulinký odvárek, kterému se zasměješ. Máš ještě možnost opravdu léky vynechat, ale pak jdi na léčení do centra pro léčbu PP, nebude to ale žádné bezpracné vítězství. Boj s vlastním strachem je makačka.

Jitko, ještě až se naučíš polykat aspoň malinké tabletky vcelku, vychválím Tě až do nebe :-)))

Dášendo, tos mě uklidnila. Musím se přiznat, že jsem jak na trní při představě Andulky, která má hlavičku v úrovni mordy toho, byť milovaného, ale jak píšeš nevyzpytatelného hafana. Věřím, že jste nadmíru opatrní...

jitko ja mam od unora strasne bolesti trjklennehho nervu a az ted posledni mesic jim prasky na bolesti. strasne jsem se celou dobu bala leku, teda spis tech vedlejsich ucinku..Skoro na kazdem pribalovem letaku pisou, ze lek muze zpusobit tlak na hrudi, utlum dychni a buseni srdce..no a to je muj konec..fakt nevim co proti tomu mam delat..Za jak dlouho zacinaji pusobit AD?

ovce - to jsem zažila tyky. Teda ještě pořád zažívám. Ať mám jakýkoliv lék, nejdříve si důkladně přečtu vedlejší účinky. Pak ho s obtížema spolknu (nebo rozdrtím, protože větší léky polykat neumím) a čekám na vedlejší účinky. Hlavně u antibiotik se bojím alergické reakce. Takže sleduju, jak se mi dýchá, jestli nemám vyrážku atd. Prostě blázen:-)
AD jsem se strašně bála, ale nakonec jsem to s pomocí holek tady zvládla.
Ještě jednou všem děkuju.
A děkuju Martině a Pajce za pochvalu. Doma mě nikdo nechválí, tak mám aspoň vás.

pajko ja mam ale strach z tech vedlejsich ucinku..:( Vim ze si je vsugeruju a to pak bude muj konec, jakmile ten prasek spolknu tak hned zacnu silet..Asi jsem fakt cvok..

Pajko , to si uvědomujeme, že by psa mohlo cokoli napadnout, nikdy Aničku s Lordem nenecháváme spolu o samotě , vždy jsou pod mým nebo manželovým dohledem , vždyť co už bylo případů co se stalo neštěstí právě v rodině s vlastním hodným psem, který ublížil úplně nečekaně domácímu dítěti , přece jen nevidíme tomu zvířeti do hlavy.
Takže ta obezřetnost je opravdu vždy na místě On tedy nežárlí tak , že by ji někdy nějak ublížil , ale v Aničině přítomnosti si taky sám vyžaduje pozornost :o))musíme mu taky ukazovat, že ho mámestejně rádi :o))

Dášendo, mám radost, že děláš dlouhé procházky a jsi i bez léků pořád v pohodě. Nebojíš se, že by Lord mohl Andulce ublížit. Měla bych z jeho žárlivost veliký respekt, jsem už takový opatrník. Měli jsme briardku, ale ona na vnoučata nežárlila, milovala lidi... :(

Jiři, že se taky někdy ozveš! :-)
U Lily jsem nepochopila, jestli se rozešla ona nebo on a neozývá se asi proto, že už nemá internet.
Chodím sem hlavně kvůli zoufalým nováčkům. Jenom jsem psavec a neumím psát stručně, i když se snažím :(
Je zajímavé, co píšeš o své sestře a moc jí držím pěsti, aby se uzdravila. Ze Šárky mám taky obrovskou radost, loňské chmury a neschopnost jsou pryč. Ať to vydrží tak i dál!!!

Ditko, souhlasím s Jiřinou, jsi proměněná, zase ta dřívější veselá, rozverná Dita, plná elánu.

Jitko, podobně s Tebou. Když jsem četla Tvůj příspěvek, napadlo mě, že před rokem bys smíchy z balonu nespadla a Martina to hned v následujícím příspěvku potvrdila, cítíme to stejně...

Jirko, AD potřebují čas. Pomáhej si zatím Neurolem, bez obav, nezískáš závislost a rozklepanost tělu neprospívá.

Ivčo, máš už hodně vychytávek, ajk na ataku nebo zmírnění úzkosti, dobrý :-) A Tvůj přítel je k nezaplacení. V podstatě psychoterapeut laik a vynalézavý. To je rovnou návod i pro dotaz Romana.

Romane, když o PP tolik víš, můžeš jí být terapeutem. Dělat s ní relaxační cvičení, dechová a svalová a taky ji přinuť chodit ven, do přírody, mezi lid, hodně ji miluj. Říkám tomu láskyplná tvrdost. Nelámat nic přes koleno, ale na druhou stranu nerozmazlovat, tlačit do akce. Mně pomohl přítel tím, že mě v nejhorším stavu odvlekl na 14 dní do lázní Jeseník. Tam jsou zařízení i na PP. Byla to nakonec pěkná dovolená i lázně pro oba dva. Člověk rychle zapomene, ale když se ponořím do vzpomínek, uvědomuju si, že pro mě bylo problém téměř vše, jen vyjít z budovy nebo jít do jídelny či do bazénu, všechno, ale vrátila jsem se odtamtud posílená a odhodlaná žít naplno. Pak jsem našla tyhle stránky a zjistila, kolik lidí prožívá to, co já a mnozí jsou na tom ještě mnohem hůř. Mít oporu v okolí je převelice cenné, ale hlavní bitvu se svou slabostí musí člověk zvládnout docela sám... nepřestávej přimní stát. Taky existují stacionáře nebo intenzivní terapiie. Jestli se moc trápí, tam yb jí pomohli. Praškovo pražské psych.centrum má úspěchy na tomto poli.

Peťulko, dnes bylo ráno taky chladno a větrno, ale přesto jsem šla uplavat své 2 km. Nebyl tam nikdo jiný, než já, to taky říká dost :-) Ale voda báječná, průzračná, modrá, svěží a na hladině se dělaly různě velké vlnky podle toho, jak foukal vítr a u toho plavání myslím obvykle na to, co tu řešíme a napadlo mě, že většina z nás má i projevy obsedantní a kompulsivní poruchy.

Petruš, pokud budeš uléhat se strachem, zůstane Ti v podvědomí a zase se s ním probudíš. Nic Ti není, jsi zdravá, nemáš jinou šanci, než se přeladit na pozitivní myšlenky.

Vashko, měla jsem závratě od krční páteře, ale naopak zejména vleže nebo při otáčení hlavy. Na Tvém místě bych šla k odborníkovi, my Tě jenom utěšíme, ale jistotu Ti dá jenom odborný doktor. Taky sedím s malým polonafouknutým balónem za bederní páteří, taky na doporučení rehabilitace :-) Tvoje kočka je kočka :-) Taky jsme měli takovou krásnou mourovatou...

Ovečko, jenom si nechej klidně v první fázi pomoci léky, pak už půjde terapie mnohem líp. Všichni bychom dali přednost životu bez tablet a kapek, ale díkybohu za to, že je někdo v laboratoři umíchal a ony pomáhají. Víš kolik lidí by bez nich už možná ani nebylo?

Anko, s psychikou starých lidí bývá problém. Navštivte s ní psychiatra, ten by měl dokázat stanovit diagnózu.

Oli, mám štěstí, že se na řemeslníky nemusím dívat, zatím tam nebydlíme... Zabít ne, ale rozbrečet mockrát. Jsem spíše smutník než vztekloun.

Hani, poznámka Tvé dcery na mě působí jako velice zlá, jízlivá, nechápu to. Je taková? Měla bys s ní promuvit na téma vztah k blízkému člověku i k lidem obecně. Čekala bych, že Tě podpoří a ne zraní a srazí :( A jak Ti radí Martina, je třeba rázně zareagovat. Dát jí najevo, že hloupé zlé poznámky se Tě nedotýkají a uvidíš, že přestane. Nedej jí prostor ani odezvu, kterou zřejmě čeká. "Ano, bála, ale překonala jsem ten strach a jsem na sebe velice hrdá." To je správná odpověd, pro tak hloupou otázku.

Marti, souhlasím s radami Ditě ohledně Julinky, myslím, že je to správná cesta, jak docílit klidu a efektu.

Sna ještě větší kočkomil je Bára, s tou vysílačkou na kočku, to je kočkomamina :-)

Ivčo, děkuju za Tvoje zkušenosti a rady. Přeju všem pohodu a ať je stále líp!

VASHKO , kocour je moc pěknej :o))

OLGO , ale patří to sem , to je všechno ze života :o))patří k tomu veselé i smutné zážitky.
Vaše kočky maj fakt suprový jména a taky máte ještě psy?
Anička s Lordem se snesou dobře on ji má Lord rád i když na ni trochu žárlí , když na zahradě zavolám Andulko , první je u mě pes, je schopen i malou pavalit jen aby byl u mě první :o))
Jinak Anička uzurpuje jen kočku ta se od ni nechá pesan by se asi nenechal a ani to malá nezkouší , přece jen má z něho respekt, je to velký skoro padesátikilový hafan, i venku když jdou okolo nás lidi a vidí tak velikýho halamu tak se drží zpátky :o))

VASHKO,

Jitko B., taky bych si dala , mňam mňam. A tu postavu už konečně přestaň řešit, moc na to myslíš, přijmi se taková, jaká seš a uvidíš, že ti bude líp i psychicky. Jak říká tady jedna ze sousedek, je jí asi 35, má 115 kg, na zahradě se pohybuje ve spodním prádle a říká, mně je horko, no a co, komu to vadí, ať se na mě nedívá, a je v pohodě a její rodina taky.

Dášendo, náš kocour Jekyll syčí preventivně pokaždé, když přichází domů. To proto, že občas se doma vyskytne veterinář a kocour je složitě odchycen a potupně musí snést nějaký zákrok. Jinak Mina /nášlapná/ se snaží se všemi psy kamarádit, což se jí už mnohokrát nevyplatilo, jednou musela strávit půl dne na stromě, když k nám pronikl nějaký voříšek a chtěl ji chytit.
Takže ty máš se svým malým dítětem a velkým psem pěkné výlety, a dítě a pes se snášejí dobře? Nebo dcerka má tendenci vychovávat jen kočku? Když byl syn malý, tak se sousedovic klukem vázali naší tehdejší kočce Zrzce kolem krku mašli, dávali jí šátek na hlavu a chtěli po ní, aby od jednoho ke druhému transportovala kolečko salámu...No, to sem ale nepatří, nějak jsem se rozkecala.

Olgo - brusle jsou v pohodě. Včera a dneska jsem jela s větrem o závod. Teda většinou proti větru:-)
Příští víkend odjíždím na dovolenou, kde budu muset do plavek. I když jezdím na bruslích, tak už tu postavu vylepšit nestihnu. Hlavně proto, že stále neovládám svoje chutě na sladké. Dneska jsem snědla celý polárkový dort.

Olgo , nevím co je s Evinkou, nejspíš nemá asi ale čas.
No my máme ještě čistokrevnýho německýho ovčáka Lorda ten ale bydlí venku a koča Laura bydlí zase jen doma ven nechodí , ale někdy stane , že pesčučí dveřma v přízemí do chodby a koča jak ho zahlídne tak rychlostí blesku mizí , je celá nahrbená a syčí :o))

Hani, ta malá chaloupka dá zabrat, co? Já už dneska taky na všechny zvysoka kašlu, rozřezala jsem na kousky ty staré koberce, co jsme sundavali a odvezla je na vozíku do kontejneru /jezdí v létě 1x měsíčně/ asi 500 m, jela jsem s tím čtyřikrát, tak jsem se zase vyvenčila, jinak "turistiku" do krámu plánuju zase na sobotu.

Jo, už jsem to našla taky, je to takovýto mourovatý tmavě šedý, čisťoučký a klidně vypadající stvoření?? Já foťák nemám, ale v zimě byl sousedem vyfocen Jekyll, když to byl ten krásný tlustý důstojný a moudrý kocour. Teď je z něj orvaná troska, ale sezona mrouskání pomalu končí, takže myslím tak za dva měsíce bude schopen být představen veřejnosti.
Jitko B., co tvé brusle?? A koukám i lepší nálada, to je fajn.

Douklízela jsem tu mojí malou chalupu a mám toho dost odšourám se možná do atelieru,ale co napáchám nevím,kdepak já si musím na ten uklid někoho sehnat,mě hned vezmou záda a je to v háji zeleném-Jinak žádné zázraky,ale žijeme,tak je to ok

Olgo - já jsem se na tu adresu dostala bez problémů. Kočička je to moc hezká.

Jo, ještě, Dášendo, ty máš kromě své krásné a hodné kočičky ještě pejska? Jak se snášejí dohromady??

Vashko, zkoušela jsem tu adresu, co jsi napsala, ale hlásí to, že to neexistuje, chtěla jsem ´číču vidět.
Dášendo, dík za info, ale evakrk nějak nepíše, nemáte o ní nějaké zprávy?