PANICKÁ PORUCHA 13 díl

To znamená,že zase...Skáču s chutí a skáču ráda,do vany po hlavě,taky někdy z věže,plavu kraula,někdy i motýlka.Jsem prostě OK,všem ze srdce vám to přeju,je to úžasné !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hlásí se vyléčený...Na Panické poruše psala i Duchmery.

Hlásí se vyléčený pacient,který se bál vyjít i z domu.Jsem rok bez AD a jsem ten nejšťastnější člověk na světě.Nevím jak se to podařilo,ale prostě jsem zjistila,že můžu do obchodů,nemusím utíkat,můžu ve frontě se postavit a nevadími to,další a další .Před roke jsem začala vysazovat až jsem vysadila a nechci to zakřiknout,jsem úplně v pohodě.Lidi,já jsem tak strašně šťastná,že můžu všude a nemusím se třepat,bát se že omdlím,je to prostě úžasný,jsem jako před dvaceti léty.Přeju všem,všem uzdravení a držím vám palečky ať se i vám všem daří !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ahoj Jituško, ano na facebooku je několik skupin o panické poruše, můžeš se tam klidně přihlásit. Jsem rád, že i tady to nepřestalo být zcela mrtvé. Škoda, že starou dobrou partu rozladily zdejší rušivé elementy. Tam se to dá nějak zkrotit :) Skupina s panikou je např. zde: https://www.facebook.com/groups/117041641674943/

Ahoj Drevokocúre,
jsem ze staré party a taky se mi stýská. Docela ráda bych věděla, jestli se diskuze někam přesunula. Např. na Facebook.

Ahoj lidi, je tu někdo z dávné party? Sylva, Lucky, Lazar a další? Chybíte mi lidi... dejte o sobě vědět, případně kde vás můžu kontaktovat. Vaše Dřevokočka :D

Dobry den,
od detstvi mam...trávu určitě nekuř, ani alkohol není dobrej, jen se to zhoršuje a sám si to tím vlastně způsobuješ!! Alternativní techniky ti pomůžou se z toho dostat, najdi si autopatii, ta je dobrá. Vyčistí všechno (obrazně i doslovně) a dá tě zase dohromady. Máš šanci se zbavit i těch tiků a starých problémů. Můžeš si přečíst na téma drogy a PP třeba tohle http://psychoterapeut.kvalitne.cz/index.php?parakce=25

Dobry den,
od detstvi mam psychicke problemy - neuroza od 4 let tiky ,vyssi IQ ,nadmerna sensitivnost ,vnimani tela .
Poslednich 6 let zvladam svou psychiku dobre ,mam dobrou praci ,2 deti ,sportuji ,obcsa kourim marihuanu. Nedavno jsem si zakouril silnou marihuanu (skunk) a zacal jsem se dusit ,tezke dychani ,pocit nekonecna ,tres vsech svalu v tele..malem jsem volal zachranku . Po 4 hodinach jsem se dostal zpet ale i po tydnu se citim jinak ,jinak vnimam ,mam strach ,mravenceni v brise - beru Rivotril na uklidneni. Chci jen at se vratim zpatky a jiz nikdy nevezmu travu do pusy ! Mam jen strach ze to nepujde tak lehce ...

Ahoj Huberte, ráda bych...Andreo, sem by se to nevešlo. Založil jsem na to stránku. Jak mám čas, tak tam přidávám info. Napiš mi na mail: [email protected] Pošlu ti w adresu. Hubert :-)

Můj názor, jak jsem už naznačil: Pestrá strava, bohatá na Omega3kys. Hořčík, vitamíny B,E,C...(ze začátku nebo v akutních případech si můžete dopomoci potravinovými doplňky, např tableta Mg.) v takových kombinacích aby se co nejlépe vstřebávala, dále nevěřit v existenci panické poruchy jako nezvladatelné nemoci, alo jako sugesce, kterou by možná velká část z vás neměla kdyby o ní nevěděli a neudržovat ji žádnými psychoaktivními látkami, zvláště pokud mají v příbalovém letáku napsáno že ji způsobují.
Hubert psal že bral léky na podporu tvorby serotoninu, jaké to jsou? Tvorbu serotoninu může podpořit zdravá strava, kterou jsem uvedl.

Muj nazor je, ze panicka porucha je celkem normalni obranna reakce organismu na skutecnosti, kterym nerozumime a soucasne se jich bojime.Jinymi slovy.Bojim se toho cemu nerozumim.Nejdrive se snaz porozumet sama sobe a pak muzes porozumet spravne i ostatnim.Hodne stesti

Deprese, panická porucha,...Ahoj Huberte, ráda bych znala tvůj způsob jak si se tím hnusem vypořádal. Pokud bude možné napiš jak na to... snažím se na to nemyslet je to trošku lepší,ale ten strach je pořád:(. Dík ANDREA

Deprese, panická porucha, agorafobie, …
Léky? 10 jsem byl závislý na xanaxu, dalších lécích, včetně těch, které podporují zvýšenou tvorbu serotoninu. S léky mi přibývaly další poruchy. Náhoda? V té době jsem také hledal pomoc na stránkách Doktorky. Zde jsem jen našel názory jak papat další pilulky.. Uvědomil jsem si, že Léky jen TLUMÍ příznaky. Tedy následky něčeho. To něco, jsou PŘÍČINY a o těch psychiatrie a psychologie tvrdí, že Ne-jsou známy. Byl jsem na tom tak špatně, že jsem si nebyl ani schopen dojít na wc a myšlenky na sebevraždu, byly tím nejpříjemnějším, co se v mé hlavě honilo. Manželství, firma, vše se rozpadlo. Neznám nikoho, kdo by se trvale uzdravil antidepresivy. Dnes? Jsem zdravý jako řípa a silný jako nikdy před tím. Ale jen díky tomu, že jsem se rozhodl jít úplně jinou cestou, než papat pilulky. Pokud bude mít někdo zájem, rád mu poskytnu inspiraci. Hubert

Ahoj:)radá bych se i já...Vyhýbám se už jakýkolv aktivit kde bych měla jít sama...je to dost omezený život. K doktorovi jsem zatím nešla nemůžu si dovolit neschopenku.Prosím o radu jak se tím vypořádat...Andrea
Zdarec,uklidňující čaje bohužel nic neléčí a nejspíš jde o vyčerpání organizmu zatíženého kvasinkami,plísní,viry,chlamydií,parazity atd,předpokládám že se též potíš jak vrata od chl... ,toto jsem měl a nikdo mi od toho nepomohl,je to hnus,závratě,úzkosti,extrasystoly...atd,AD jen dočasně utlumí,chce to důkladnou OČISTU-DETOXIKACÍ ať už čímkoliv čaje,kapky aj,např: ostropestřec,lichořeřišnice,oregáno,šalvěj,rakytník,zlatobýl,ořešák....šťáva aloe,kájenský pepř,kustovnice čínská atd čím větší kombinace tím lépe a dlouhodobě!!!

Ahoj:)radá bych se i já připojila do diskuse.
PP jsem poprvé prožila asi před 10 lety.Tenkrát jsem to nějak zvládla se s tím poprat a překonat stavy, kdy jsem se bála vyjít zdomu do volného prostoru...určitě v podvědomí jsem měla stále obavy celé ty roky do dneška.Ale od června 2013 se to opět nějak zhoršilo:(ale nějak jsem přežívala na uklidnujících čajích a magnesiu/ to mi poradila kamarádka co má taky PP/.Dávám to za příčinu stresu ve skerém permanentně jsem.
Ted už mám stavy uplně hrozné každé ráno musím dojíždět hodinu do práce a pokaždé mám strach ,že tam nedojedu...Pokaždé jak jdu ráno na zastávku autobusu prožívám hrozných 10 minut. Třepu se a motá se mi hlava a říkam si kdybych tu omdlela kdo mi pomuže:(kdo to nezažil neuvěří jak je to vyčerpávající.Vyhýbám se už jakýkolv aktivit kde bych měla jít sama...je to dost omezený život. K doktorovi jsem zatím nešla nemůžu si dovolit neschopenku.Prosím o radu jak se tím vypořádat...Andrea

Dobrý den,

prosím o vyplnění dotazníku k mé absolventské práci (komparace pojištění domácnosti), odpovědi jsou anonymní..

www.mojeanketa.cz/pruzkum/221122174/

zabere to minutku a moc mi to pomůže.. Děkuji :)

dobrý den Právě teď mi není nejlépe a hledám někoho kdo mi porozumí a třeba i pomůže. Vidím, že je Vás tu spousta, které se trápí a bojují. Já mám pp+agorafobii 9let, od začátku beru paroxetin s několika pokusy o vysazení, stejně dlouho navštěvuji psychologa,kvůli terapiím, ale ten život občas nestojí za nic. Dnes ráno jsem měla jet na školení do Hradce se svojí šéfovou,dělám asistentku teprve rok, před tím jsem byla na mateřské. Celou noc jsem nespala, sevřený žaludek, horkost a pálení po celém těle. Ráno jsem se vymluvila na střevní chřipku a nikam nejela. úzkost mě drží pořád, klepu se a nedokážu se zklidnit, neurol už jsem měla. přemýšlím, čím se budu živit, když mě stres a úzkost dokáží takhle sejmout. Mám pocit, že nic neumím a že jsem tu k ničemu. Zažíváte někdo něco podobného? A jak to řešíte? Nechci dopadnout tak, že ráno bez koktejlu z prášků ani nevstanu z postele :$ zatím beru jen jedenkrát denně 20mg paroxetinu. díky moc

dobrý den,

prosím o vyplnění dotazníku k mé absolventské práci (komparace pojištění domácnosti), odpovědi jsou anonymní.

www.mojeanketa.cz/pruzkum/221122174/

zabere to minutku a moc mi to pomuze.. děkuji

Ahoj, víte co je placebo? Jedné paní prý fungoval nejlíp proti rakovinovým bolestem, to je asi extrém, ale určitě funguje i proti PP. Podle tohoto článku je stejně účinné proti depresi jako SSRI.
http://ona.idnes.cz/funkcni-antidepresiva-placebo-efekt-d7k-/vztahy-sex.aspx?c=A080226_215707_zdravi_skr
Proti PP mi ale nepomohla ani důvěra v ně, AD totiž mají vedlejší účinky a podle mě dost velké. Pomáhalo mi něco co asi vůbec nefunguje, ale nějaký čas jsem to nevěděl. Mám dost zkušeností s PP a znám mnoho lidí s ní. První příznaky jsem měl před více než 10 lety, po stresu, měl jsem tlaky na hrudi a s toho strach že mám nějaký tělesný problém, tehdy ale medicína nebyla na takové úrovni aby mi PP odhalili. Tak jen vyšetřili mé tělesné symptomy, zjistilo se že mi nic není. Když sem věděl že jsem zdravý věděl sem že se mi nic nestane. Zeptali se mě jestli sem neměl stres, říkám že ano a oni že to je tím a že to přejde a přešlo to velmi rychle, mnoho dalších let sem byl ve vynikající fyzické i psychické kondici a rád na ty roky vzpomínám. Prý to takhle udělali více lidem s podobnými následky,mohli mít jiné potíže, způsobené psych. nebo fyz. vyčerpáním, jako mdloby v autobuse, dušnost ... Kromě placeba totiž funguje i něco jako „antiplacebo“. Například psychicky podmíněná otrava houbami, které jsou jedlé ale máme o tom pochybnosti. Možná jste sami zažili nebo slyšeli jak PP postižení lidé měli strach že mají infarkt, že umřou atd. To je jejich „antiplacebo“. U důsledného vyšetření se ale toto obvykle vyvrátí a tím se lidé začnou cítit zdraví, snad si i uvědomí že to třeba odstartovali nebo podpořili stres a strach nebo špatná životospráva. I když ne vše se dá vysvětlit, například hodně problémů od páteře(arytmie, knedlík v krku, různé píchání, tlaky…). Představte si ale že by došlo k špatnému vyšetření a pacient by si mylně myslel že mu hrozí akutní nebezpečí, jak by se cítil? A nebo kdyby jim nepravdivě řekli že mají psychickou nemoc která je bude delší čas pronásledovat?Já o sobě vím že bych očekával problémy a sugesce by udělala své.

Bohužel jsem po několika letech měl obdobné problémy zapříčiněném silným stresem a při hledání příčin dověděl o PP. S fyzickým vyšetřením se to shodou okolností protáhlo a psychiatr od kterého jsem chtěl pro jistotu vyšetřit mi říkal že je to zbytečné, že je to jasně PP a že mám brát prášky. Všechno se ještě zhoršilo a naskočili nové psychické potíže, dokonce diagnózy. Prý se má PP tak rozvíjí a prášky za to nemůžou, krom prvních týdnu. Slyšel jsem že mám nízkou hladinu serotoninu , že je to dlouhodobé onemocnění(později prý doživotní), na psychoterapiích pak pátrali po nějakých těžko nalezitelných příčinách, což trvá často roky a roky. Později jsem odhalil „pravdomluvnost“některých odborníků, kteří upravovali svoje oficiální zápisy podle toho jak se jim to hodilo. Tak jsem nejen pomalu vysadil AD ale taky postupně přestal věřit na zmiňované důvody onemocnění PP, i když po léčbě se cítím trochu rozhozený a mám určité slábnoucí fobie, ale důležité je že už nečekám paniky a problémy dalších diagnóz. Pro mě jsou to sugesce.
Jak si ale máte vzít placebo když víte že je to placebo? Tak si vemte něco co opravdu funguje.
Podle tohoto odkazu omega 3 kys. v 50% odstraňuje úzkosti a další. Je více tipů na více stránkách.
http://www.celostnimedicina.cz/deprese-a-pet-nejlepsich-potravin-proti-ni.htm

Uvedené potraviny, jak si přečtete jsou neocenitelné pro zdraví srdce, cév, bolesti zad…Takže když se jim vyhýbáte hodně chybujete. Na tuto stravu si totiž nemáte vzpomenout až při psych. poruše. Když člověk hladoví bolí ho břicho a pak kolaps. Když hladoví částečně tak mu žaludek nekručí, ale později se sesype, jako jeden mladík co na ubytovně jedl jen rohlíky. Kdyby to viděl psychiatr…,ale ten tam nebyl, jen pár zdravotnicky nevzdělaných lidí, kteří mu řekli ať aspoň trochu normálně jí. Pak mu bylo dobře a už roky pokračuje v kouření a nočním životě. Tak hodně zdaru.

Ahoj všem.
Chtěl bych se zeptat po jake dobe vám začal plně účinkovat Zoloft 50mg . Beru ho již přes dva měsíce a kdyz uz jsem ukončil neschopnost a chtel jit do prace pac jsem si pripadal uz celkem v pohode tak jsem se tam strasne rozklepal a zacaly mi zas ty stavy které jsem měl na začátku...takze jsem si vzal dovolenou a cekal jsem že to za týden bude lepsi. No a zitra mam jit na odpoledni a mam strach že to zase nezvládnu a budu uz za magora...to nedodechnuti me tak nak provází porad :( dekuji za odpoved