Panická porucha 5

Taky přeju všem hezké ráno,

Kamilo ,hezky jsi to napsala :))

Pajko ,tak se koukám taky o tebe okoušela :(
ona si ta potvora nedá pokoj ani na ty svátky:))že radši někde v koutě nebaští cukroví:))

Ještě vám chci říct ,že nám už ježíšek (tatínek :)) ),donesl a ozdobil stromeček ,Andulka ráno utíkala rovnou z postýlky do obýváku
a křičela:JEŽÍŠKU DĚKUJU A JEŠTĚ PŠINES TY DÁLKY :)),tak jsem se docela zasmála ,jak jsou ty děti nedočkavý :))
tak přeji všem co nejpohodovější den a vypadá to ,že s vánoci už jdeme do finále :))
BEROUN ,ZATAŽENO .+3,PIN 2+

Ahoj z krásných jasných hor.Mrzne, ale je pěkně. Na noc jsem šoupla tritico a spala jak zabitá.Taď jsem dopila kafe a jdu si vás přečíst a ouha, víte, že můžete mít pravdu. V době kdy to se mnou seklo až na dno, se mi dělalo zle jen když jsem kafe cítila. Teď po zlepšení AD už zase kafuju jak zjednaná,a může to být klidně tím. Uberu, nebo budu vařit jen špínu.Večer ještě i v posteli občas jsem se rozklepala, srdce jsem cítila jak buší, ale tep byl pod stovkou, jen mě připadalo, že už to bude někde o hodně výš. Ale s tím kafem to zkusím, tenkrát v době nejhorší si tělo taky řeko dost a pamatuju, že i když kolem všech doma poletuju, že si tenkrát občas i uvařil manžel kafe sám a šel s ním ven, tak mi to vadilo.Vidíte, na co člověk všechno , když mi je líp zapomene.
Dnes mě čeká ještě poslední kolo, na jatka pro maso, pro veky, ale jedem s manželem. A když mě bude dobře, zajela bych pak ještě jednou sama, mám pořád nějak málo dárků, už bych chtěla jen něco pro zasmání každýmu.Ale nejdřív musí roztát silnice, má m ještě pořád ty letní gumy.
Teď jsem se ještě rozesmála, jak bude manžel koukat, že k výčtu mého nadávání na výkyvy počasí, PMS přibude kafe.
Pajko, člověče mezi regály mi nikdy tak moc zke nebylo, nejhorší jsou fronty.Asi to podvědomí, že nejde utéct? Že ji prostě musím odstát.O zářivkách ani nemluvím, mrchy jedny namodralý.
Mějte krásný den a já jdu na to.

Ahojky lidičky, zdravím při pátku předvánočního času. Dám na Vaše rady a zkusím ještě vydržet, Jen ještě dneska zaběhnu k doktorovi a poprosím o ten neurol. Jen nevím, jak mu vysvětlím, že ty Ad beru až teď a měla jsem je brát už dva měsíce. No nic, vylezu s pravdou ven a přiznám barvu, že jsem srab a dlouho mi trvalo, než jsem našla odvahu je brát. V noci mě probudilo srdíčko, letělojako splašený a já nevěděla co dělat. Ještě že u mě spala mamka a já se měla koho chytit a dechovým cvičením jsem to zklidnila.
Taky mě dneska čekají nákupy, ale je paradox, že mě nákupy uklidňují, baví mě, ale jsem zvědavá jak na to zareaguje moje tělíčko teď s těmi příznaky AD. No doufám, že to bude všechno OK a i když ta mrcha přijde, vždycky si ji představím jako takovou černou babici (jestli někdo znáte kreslený večerníček malá čarodějnice, tak jako jednu z těch zlej ježibab) a bavím se tím,jak ji zaháním třeba dejcháním, pitím studené vody apod a ono to púomáhá. Jen jednou se dostala až ke mě, že mě zase položila na kolena to bylo před 14 dny a byla to ta poslední kapka pro kladné rozhodnutí k braní AD.
Takže přeji hezký dej, dej PP na p...l.

Nic nestíhám ani sem chodit, ale četla jsem vás. Před osmou večer jsme jeli z práce rovnou ještě nakoupit. Začalo to docela v pohodě, měla jsem seznam, aby se mi nestalo, že nějaká surovina bude chybět a pak prásk a byla tam mrcha se mnou. Ona si prostě nic neodpustí, bestie zvědavá. Říkala jsem si, že ne nákup nedokončím, pár minut jsem byla v chaosu, termoregulace splašená, Marie, jak já jsem jí nadávala, by ses asi divila, no a pak jsem přišla do chladící sekce, chlad mě vrátil do klidu a byla pryč a nákup jsem celkem bez problémů dokončila. Fakt je, že jsem měla jednu chvíli silnou chuť nechat tam ten koš se surovinami na štědrovečerní večeři a zrušit vánoce, ale dopadlo to jako vždy, vyhrála jsem. Ovšem, když jsme přistáli doma, cítila jsem se tak vyčerpaná, že mi tekly slzy, Dášendo, šlo mi to, plakala jsem únavou. A teď už bych měla konečně jít spát... Zítra, vlastně dnes ještě firemní večírek, který asi přetrpím, v lepším případě si užiju, ovšem nevím čeho. Je toho v práci nějak moc, cítím se přetažená. Tož se mějte, ani nevím, kolik tu na Slovácku je stupňů Celsia a nemám jasno, jak jasno tu je... Dobrou noc i ráno

Pankrác..5 stupnu nad nulou,za 2 minuty pátek,za dva dny Jéžíšek!!

Jo Ibri,souhlasím a vřele doporučuji,já jsem zase svůj splašený mozek,když začal vysílat nějaké panikové signály honem začla přesvědčovat,že mi je blbě protože se zrovna nacházím v nějaké fázi menstruač.cyklu! Před,po, uprostřed,během,takže vlastně pořád a taky to hodně fungovalo,dělám to vlastně dodnes.,když mi je jakkoliv nepříjemně!!He he a Johanz má smůlu/ to máš za ten kriminál,máme ho hned za barákem a je jen pro chlapy...já kdyžtak na Ruzyn!! !

Eviku, o tom salámu jsem to dala jako příklad který funguje jinak. Můžeš si vymyslet cokoliv. Jen tomu uvěřit. Víš, hodně podobné mojí teorii je Vaše ohledně počasí. Každý lamentuje nad tím že je mu špatně v souvislosti s počasím a že za to počsí může. Já dělám to stejné,ale s jídlem. Výhoda "terapie" s jídlem je, že to můžeš ovlivnit. Prostě si tu kávu nedáš,nebo si to jen řekneš.... "tu kávu si už nedám" a je jedno jestli ji vypiješ, nebo ne. Když jo a nebude ti nic, tak fajn. A když ji vypiješ a druhý den ti bude slabo, jen si řekneš aaaaaha, to je z té kávy. To už známe. Neznamená to vyřdit kávu navždycky a definitivně,ale mít ji jako možného viníka v záloze,kdyby to přišlo. :))) Asi je to krkolomné,ale funguje to. Aspoň u mě a je jedno jestli je to káva, salám, mrkev, zákusek, hořčice, jistý druh pití. Vymysli si co chceš a hoď to na to. :)

Mno paráda, tak mám takový pocit, že se někdo urputně snaží naznačit, že např. forum uzkost.com je LEPŠÍ když je každý uživatel registrován a nemohou se zneužívat nicky.
Johanzi, to ne já. :D

DAŠENDA

TA CITLIVOST PO AD JE SNÍŽENÁ...

ŘÍKAM TOMU:
VYŠŠÍ PRÁH EMOČNÍ STABILITY..
PROSTĚ SE NESESYPEŠ TAK SNADNO ...
ALE NEBOJ ŽE KDYŽ BUDE DŮVOD ŽE SI NEPOBREČÍŠ...

JOHANZ

TAK VRAH BYL ODHALEN POMOCI DNK....

PRVNI CO DĚLÁM PŘI TOM KDYŽ SE MI ZHORŠÍ STAV TAK ZAČNU ABSTINOVAT KÁVU MY PP BYCHOM NEMĚLI KÁVU VŮBEC JE TO PRY JEDEN Z NEJHORŠÍCH STRESORU A VYVOLAVAČŮ PP....

POTOM JÍDLÁ CO NAFUKUJÍ....ONA PP MUSÍ BÝT BYTOSTNĚ SPOJENA S ŽALUDKÉM POTVORA...

Kávu taky můžu minimálně, kapučína jsou DRIÁKY, ty také nesnesu ... mně toho vadí víc, mám zánět po prasknutém vředu na dvanácterníku už 12 let. .... tak dnes ve 4 rádno vzdudilo bolení, včera jsem obědvala hold zelí ...a jako ho miluji, ach jo! Vadí mně i vajíčka, na to jsem přišla až letos napodzim.
Také mně je fyzicky hůř už víc než týden. Tak se držme ... nedávno jsem nemohla dva dny pořádně na rameno ... vyřešila to pravidelná masáš oleji do aroma lamp v ruce smíchané spolu dětským olejem.

Evi,
mám 15-tiletého syna a už má od léta holku. její rodiče se rozvádí, holka trpí depkami, můj syn jí dělá "záchranáře" a je do ní celý pryč. Chtěl ji mít u nás na Silvstra, že tu i přespala, tak to jsem mu vklidu vysvětlila, proč v žádném případě NE! Pochopil až za dlouho, také mě to stálo nervičky.

Ahoj lidičky, díky vám všem.
Jste hrozně fajn, že jste.
Ibri, víš co mě napadlo s tím jídlem? Mě by muselo být blbě, asi kdybych snědla něco vyloženě zdravýho.Můj jídelníček je řízkovo špekáčkovo chlebovej.Miluju českou kuchyni, ráda vařím, ale odborníka na zdravou výživu by asi trefilo. Ale ovoce a zeleninu jím taky a hodně, to bych kecala.
Asi se semlelo všechno najednou, zas to přejde, jen mě to naštvalo, že už jsem se cítila docela dobře, i s tím neurolem snižuju a najednou bác. Ono to asi je i tím špatným spaním,už jsem nespala celou noc v kuse ani nepamatuju.Jsou to nějaký vánoční depky, dnes jsem dostala cedečko s koledama a musela jsem ho pak vypnout, jak jsem bulela. Ale je fakt, že od tý doby co nejsou naši, tak jsem na vánoce rozhašená skoro vždycky.
Jste fajn, že se hned ozvete, když je člověku ouvej.
Jdu zalézt s knížkou, Marie já už to vidím tak na PIN 3.
Pěkný večer a zlý pyč.
Děkuju.

Ahoj ,jak tady píšete ,že je vám divně po nějakým jídle nebo vám vadí káva ,tak to já tedy nemůžu říct.Mě bylo špatně každý večer asi rok před PP,už to tehdy asi tímhle začínalo,když jsem začala s ad ,všechny tyto potíže vymizely ,takže je jasný ,že to bylo psychický.
Všimla jsem si ,že ted mnohým z vás není vůbec dobře a není ani divu počasí je zblázněný ,vždyť u nás kvete zlatý děšť copak je tohle normální v prosinci?
No a s citlivými jedinci to taky dělá svý .
Do toho vánoční stresa je to hotový.
Já jsem zjistila jednu věc a to tu ,že mi po AD,Nejde brečet!Myslela jsem třeba plakat u smutnýho filmu ,nebo tak ,dřív mě tyhle věci rozplakaly a teď nic,nic mě nedojímá.
Je to divný,jinak se cítím normálně ,skoro pořád vesele,jako jsem byla dřív.
Ale ty emoce se ve mě fakt změnily,AD BERU skoro 8 měs.
Beroun 0,pin 2
mějte se a pěknou dobrou noc:))

KRIMINALKA LAS VEGAS ZAČÍNA ČAUKY ZÍTRA
PRO PP JOHANZ OSTRAVA 3°C ČAUKY

Jasně Johanz, ty prase prasácký

Tak jsem se rozesmutnila když jsem si přečetla že Evi i Johanz jsou špatní neb já bojuji, ale jak mi napsala Pajka, že nemám bojovat, že ta mrcha to vycítí a dere se navrch a dopředu a podobně. Moc se mi líbilo jak Evi nadávala, to jsem pochopila, já taky nadávám. Ale něco bude i na tom, že jsme něco snědly, neboť já když si dám kafčo, dávám si jen capucino ale když dám nějakou jinou směs než mám vyzkoušeno tak pak není dobře a moc bych za to nedala, že to také má vliv. Rozesmály mě ale ty plíny! To je bomba! No Evi plně tě chápu, mě se synek teď v sobotu vrátí také z dlouhodobého pobytu a byl takto několikrát, už teď řeším jeho cestu letadlem a mám stažený žaludek a vůbec jsem špatná a myslím že by mě svatba také rozhodila! No a ty fronty moc dobře znám, jakčlověk hledá rozptýlení!Bože co to je? Byla jsem tak dlouho v takové poho! Hezký večer všem, na západě PIN 4. M.

Johanz - na tebe lichotky asi moc neplatí. Jinak bych tu tvoji Miss musela vyhrát
já:-))

Johanzi,tak to je super. :)
Evikuuu, Evikuuuu, to bude dobrý. Podle mě Tě ani tak nerozhodila zpráva o svatbě syna, jako spíš myslím to štěně. Ale můžu se samo plést. Víš, já se tu mrchu snažím ošálit tím, že se přikláním ke Karlově teorii,že je prostě mozek alergický na nějakou potravinu a když je mi "slabo" tak si prostě říkám,že jsem snědla něco co mi nesedlo. A zpětně přemýšlím.Vždycky si to nějak okecám. Třeba si řeknu ech... to je z kávy a v momentě je to pryč. A nebo když s idám salám,a objeví se náznak, tak si řeknu, no jooo ja vím jedla jsem salám a je to tady. :))) Zítra si ho nedám a bude dobře. A ono je. Možná to nemá žádnou souvislost,nevím,ale pomáhá mi to. Asi to zní pitomě, ale je to pro mě lepší,než se týrat myšlenkou proč to zase přišlo, nebo proč já, nebo že se toho nikdy nezbavím. Jsem asi magor, ale za rok a půl bez AD se to nerozjelo do gigantických rozměrů.
NEmůže to u tebe být ještě pazbytek Neurolové "abstinence"?
Pamatuju se jak jsem byla vystreslá,když jsem měla ataku i při braní AD. Ach jo, držím palečky. Stejně jsi statečná,že js ifront ustála. Teď jde o to oklepat se, uklidnit a zapomenout. JEstli pak jsi nejedla včera nebo předevčírem něco co obvykle nejíš? Zavzpomínej a hoď to na to. Vynechej tu potravinu a bude dobře. :))) Páčko všem.

Oblíbený slovenský kněz Pavol Kubičár, jenž působil poblíž města Feldkirch na západě Rakouska, byl na vlastní žádost propuštěn z duchovní služby. Čeká dítě s třicetiletou pastorální pomocnicí ze Slovenska. Podle rakouských deníků případ v regionu rozpoutal novou debatu o celibátu katolických kněží.VÍDEŇ - "Sám se přiznal a sám si řekl o propuštění," řekl biskup feldkiršské diecéze Elmar Fischer, jenž vyhověl Kubičárově žádosti. Nechtěl se však pouštět do podrobností. Respektujeme jeho rozhodnutí, bohužel přicházíme o zapáleného pastýře," povzdechl si Fischer. Neřekl, zda bývalý farář už opustil místo svého dosavadního působení a zamířil zpět na Slovensko, kde se chce i s matkou svého dítěte usadit.Svůj prohřešek oznámil Kubičár v nedeli na bohosluzbeOblíbený slovenský kněz Pavol Kubičár, jenž působil poblíž města Feldkirch na západě Rakouska, byl na vlastní žádost propuštěn z duchovní služby. Čeká dítě s třicetiletou pastorální pomocnicí ze Slovenska. Podle rakouských deníků případ v regionu rozpoutal novou debatu o celibátu katolických kněží.VÍDEŇ - "Sám se přiznal a sám si řekl o propuštění," řekl biskup feldkiršské diecéze Elmar Fischer, jenž vyhověl Kubičárově žádosti. Nechtěl se však pouštět do podrobností. Respektujeme jeho rozhodnutí, bohužel přicházíme o zapáleného pastýře," povzdechl si Fischer. Neřekl, zda bývalý farář už opustil místo svého dosavadního působení a zamířil zpět na Slovensko, kde se chce i s matkou svého dítěte usadit.Svůj prohřešek oznámil Kubičár v nedeli na bohosluzbeOblíbený slovenský kněz Pavol Kubičár, jenž působil poblíž města Feldkirch na západě Rakouska, byl na vlastní žádost propuštěn z duchovní služby. Čeká dítě s třicetiletou pastorální pomocnicí ze Slovenska. Podle rakouských deníků případ v regionu rozpoutal novou debatu o celibátu katolických kněží.VÍDEŇ - "Sám se přiznal a sám si řekl o propuštění," řekl biskup feldkiršské diecéze Elmar Fischer, jenž vyhověl Kubičárově žádosti. Nechtěl se však pouštět do podrobností. Respektujeme jeho rozhodnutí, bohužel přicházíme o zapáleného pastýře," povzdechl si Fischer. Neřekl, zda bývalý farář už opustil místo svého dosavadního působení a zamířil zpět na Slovensko, kde se chce i s matkou svého dítěte usadit.Svůj prohřešek oznámil Kubičár v nedeli na bohosluzbeOblíbený slovenský kněz Pavol Kubičár, jenž působil poblíž města Feldkirch na západě Rakouska, byl na vlastní žádost propuštěn z duchovní služby. Čeká dítě s třicetiletou pastorální pomocnicí ze Slovenska. Podle rakouských deníků případ v regionu rozpoutal novou debatu o celibátu katolických kněží.VÍDEŇ - "Sám se přiznal a sám si řekl o propuštění," řekl biskup feldkiršské diecéze Elmar Fischer, jenž vyhověl Kubičárově žádosti. Nechtěl se však pouštět do podrobností. Respektujeme jeho rozhodnutí, bohužel přicházíme o zapáleného pastýře," povzdechl si Fischer. Neřekl, zda bývalý farář už opustil místo svého dosavadního působení a zamířil zpět na Slovensko, kde se chce i s matkou svého dítěte usadit.Svůj prohřešek oznámil Kubičár v nedeli na bohosluzbe

JITKO
LICHOTÍŠ MI ŽE TY CHCEŠ PŘIJET....

DAŠENDO
TO JEN RÁNO BYLO ŠOUFL

EVAFRK
V DOMOVĚ DŮCHODCŮ BUDEM KLEPAT TĚLEM MORSEOVKU...

IBRI
UŽ TO PŘIŠLO SCHRÁNKÁ JE ROZŠÍŘENÁ DÍKY